ナチュラルビューティスタイリスト検定のテキスト


ナチュラルビューティスタイリスト検定のテキストには、朝・夜それぞれのストレッチの方法もイラストで紹介されています。

久々にヨガマット広げて
ストレッチすると氣持ちいいー✨

自分のことを後回しにしている日々。
身体がもったりしてきたなぁ(苦笑)と思っていたけど、必要だったのはこのほんの5分のストレッチ!

勉強!というより、
自分の心身のことや
生活習慣を見つめ直しながらの
学びの時間。

こういう時間が必要だったんだなぁと
思いながら、テキストを読み進めています🍀🍀🍀 より心地良く毎日を暮らすために。

ナチュラルビューティスタイリスト検定 → https://www.aromakankyo.or.jp/beauty

公益社団法人 日本アロマ環境協会 @aromakankyo_aeaj

 

Previous アクアパーク品川へお友達親娘と
Next 平成生まれ、何故使い方を知っているの?!