今朝の娘ごはん


今朝の娘ごはん☀️🍽 ◆ぬか漬けおにぎり
◆具沢山お味噌汁
(切干し大根・干し椎茸・玉ねぎ・人参・小松菜・カボチャ・お豆腐・おあげ・舞茸・生姜・自家製おから味噌・本枯鰹節・荏胡麻油)
◆カボチャの煮物
◆ぶりの塩焼き
◆葡萄

ぬか漬けが好きな娘。
野菜のフードロスも防げる。
ぬか床を再開しようかな🥒🍆 調理中のゴミを出さないように
意識することで、
食材への感謝がより一層深くなった
氣がします。

オーガニック野菜は、
お値段が少し高いですが、
その分、
◆皮ごと安心して使える。
◆余すところなく使おうという意識が芽生える。
◆何と言っても美味しい!=残さず食べる=フードロスがなくなる。
◆心身共に健やかに。

結果、良いことが多いなと思います🥬

オーガニックと言っても、
そのレベルは様々。
この辺り、もう少し勉強したいところですが、神経質になり過ぎず、
心地良いバランスで、毎日のお料理やお食事を楽しむ氣持ちが大事なのかなとも思っています。

食材を買いに行ったときに
「美味しそう!」と感じて
手に取る感覚。

美味しく楽しく料理して
食卓に並べたときに、
娘が「わぁ、美味しそう」と
言ってくれる喜び。

毎食パーフェクトではないけれど、
こういう感覚をひとつひとつ
大切にしたいです。

#onigiriaction #tablefortwo #06
#朝ごはん #娘ごはん #育児 #childcare #kidsmeal #childmeal #breakfast #ゼロハンガーチャレンジ #wfp #3歳 #食育 #日々学び #本枯鰹節 #にんべん #にんべんだしアンバサダー #フードマエストロ #foodmaestro #ナチュラルビューティスタイリスト #ツタエルヒト。

今朝の娘ごはん☀️🍽 ◆ぬか漬けおにぎり
◆具沢山お味噌汁
(切干し大根・干し椎茸・玉ねぎ・人参・小松菜・カボチャ・お豆腐・おあげ・舞茸・生姜・自家製おから味噌・本枯鰹節・荏胡麻油)
◆カボチャの煮物
◆ぶりの塩焼き
◆葡萄

ぬか漬けが好きな娘。
野菜のフードロスも防げる。
ぬか床を再開しようかな🥒🍆 調理中のゴミを出さないように
意識することで、
食材への感謝がより一層深くなった
氣がします。

オーガニック野菜は、
お値段が少し高いですが、
その分、
◆皮ごと安心して使える。
◆余すところなく使おうという意識が芽生える。
◆何と言っても美味しい!=残さず食べる=フードロスがなくなる。
◆心身共に健やかに。

結果、良いことが多いなと思います🥬

オーガニックと言っても、
そのレベルは様々。
この辺り、もう少し勉強したいところですが、神経質になり過ぎず、
心地良いバランスで、毎日のお料理やお食事を楽しむ氣持ちが大事なのかなとも思っています。

食材を買いに行ったときに
「美味しそう!」と感じて
手に取る感覚。

美味しく楽しく料理して
食卓に並べたときに、
娘が「わぁ、美味しそう」と
言ってくれる喜び。

毎食パーフェクトではないけれど、
こういう感覚をひとつひとつ
大切にしたいです。

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Instagram filter used: Lark

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