今朝の娘ごはん


今朝の娘ごはん☀️🍽 ◆もち麦+紫黒玄米入り新米おにぎり
◆具沢山お味噌汁
(切干し大根+干し椎茸+人参+大根+絹ごし豆腐+小松菜+生姜+玉葱+おから味噌+本枯鰹節+荏胡麻油)
◆焼き鮭
◆自家製ぬか漬け胡瓜・茄子
◆プチトマト

ぬか漬けを再開。
身体に良いことはもちろん、
余りそうな食材を
ぬか漬けにすることでフードロスも
防げる。

そして、ぬか漬け好きな娘が
喜んでくれるのが嬉しい。

大根、丸ごとどんこ干し椎茸も
ぬか床の中へ。

#onigiriacrion #10 #tablefortwo #ゼロハンガーチャレンジ #wfp #SDGs #暮らしの中でひとつずつ 
#娘ごはん #朝ごはん #朝食 #育児 #3歳 #childcare #kidsmeal #japanesefood #発酵食 #ぬか漬け #フードマエストロ #foodmaestro #ナチュラルビューティスタイリスト #ツタエルヒト。

今朝の娘ごはん☀️🍽 ◆もち麦+紫黒玄米入り新米おにぎり
◆具沢山お味噌汁
(切干し大根+干し椎茸+人参+大根+絹ごし豆腐+小松菜+生姜+玉葱+おから味噌+本枯鰹節+荏胡麻油)
◆焼き鮭
◆自家製ぬか漬け胡瓜・茄子
◆プチトマト

ぬか漬けを再開。
身体に良いことはもちろん、
余りそうな食材を
ぬか漬けにすることでフードロスも
防げる。

そして、ぬか漬け好きな娘が
喜んでくれるのが嬉しい。

大根、丸ごとどんこ干し椎茸も
ぬか床の中へ。

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