今朝の娘ごはん


今朝の娘ごはん☀️🍽 ◆本枯鰹節の削り粉と
 赤紫蘇ふりかけの
 もち麦おにぎり
◆具沢山お味噌汁
(野菜のブロード+切干し大根+干し椎茸+えのき+玉ねぎ+人参+おあげ+小松菜+おから味噌+本枯鰹節)
◆焼サバ(生サバにお塩パラリ)
◆焼き蓮根(オリーブオイル)
◆プチトマト
◆梨

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今朝の娘ごはん☀️🍽 ◆本枯鰹節の削り粉と
 赤紫蘇ふりかけの
 もち麦おにぎり
◆具沢山お味噌汁
(野菜のブロード+切干し大根+干し椎茸+えのき+玉ねぎ+人参+おあげ+小松菜+おから味噌+本枯鰹節)
◆焼サバ(生サバにお塩パラリ)
◆焼き蓮根(オリーブオイル)
◆プチトマト
◆梨

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