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CHILDCARE/育児


行きも帰りも自分の足で。

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昨年のマウイ滞在中

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娘にもぬか床デビューしてもらおうと生ぬかを。

お水を少しずつ加えるところから
とっても嬉しそう。
そして、このまま何時間でも
ぬかを混ぜてそうなくらい集中!

このぬか床を一人暮らしするときに持たせられたら…
なんて想像しながら。笑

#ぬか床 #ぬか漬け #育児 #食育 #ぬか床デビュー #3yearsold #japanesepickles #フードマエストロ #foodmaestro #ツタエツヒト。

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今朝の娘ごはん☀️🍽 ◆ぬか漬けおにぎり
◆具沢山お味噌汁
(切干し大根・干し椎茸・玉ねぎ・人参・小松菜・カボチャ・お豆腐・おあげ・舞茸・生姜・自家製おから味噌・本枯鰹節・荏胡麻油)
◆カボチャの煮物
◆ぶりの塩焼き
◆葡萄

ぬか漬けが好きな娘。
野菜のフードロスも防げる。
ぬか床を再開しようかな🥒🍆 調理中のゴミを出さないように
意識することで、
食材への感謝がより一層深くなった
氣がします。

オーガニック野菜は、
お値段が少し高いですが、
その分、
◆皮ごと安心して使える。
◆余すところなく使おうという意識が芽生える。
◆何と言っても美味しい!=残さず食べる=フードロスがなくなる。
◆心身共に健やかに。

結果、良いことが多いなと思います🥬

オーガニックと言っても、
そのレベルは様々。
この辺り、もう少し勉強したいところですが、神経質になり過ぎず、
心地良いバランスで、毎日のお料理やお食事を楽しむ氣持ちが大事なのかなとも思っています。

食材を買いに行ったときに
「美味しそう!」と感じて
手に取る感覚。

美味しく楽しく料理して
食卓に並べたときに、
娘が「わぁ、美味しそう」と
言ってくれる喜び。

毎食パーフェクトではないけれど、
こういう感覚をひとつひとつ
大切にしたいです。

#onigiriaction #tablefortwo #06
#朝ごはん #娘ごはん #育児 #childcare #kidsmeal #childmeal #breakfast #ゼロハンガーチャレンジ #wfp #3歳 #食育 #日々学び #本枯鰹節 #にんべん #にんべんだしアンバサダー #フードマエストロ #foodmaestro #ナチュラルビューティスタイリスト #ツタエルヒト。

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区の3歳児健診を受けるために
家で娘の視力検査。

この絵を見て「ケータイ、ケータイ」というので「えっ?!」と
思ったのも一瞬、
現代っこな回答になるほど!と、
驚きました。笑

ケータイの方は、
りんごがちょっとかじられているんだけどね。日常をよく見ているんだなぁ。

#育児 #childcare #3歳 #3歳児健診 #視力検査 #りんご #🍎 #iPhone #ツタエルヒト。

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私がご飯の支度をしている間に
娘が私におままごとごはんを
作ってくれました🍽🌈 「わぁ、盛り付け綺麗ねー」と
褒めるとよっぽど嬉しかったのか
「ちょっとまってね。」と
次々お皿が増えて、
パーティ状態に🎉✨笑

#育児 #childcare #3歳 #おままごと #ツタエルヒト。 #キュン手

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帰国前、お隣りのJamesが
娘のためにJumpingCastleを
用意してくれました🌈

娘が喜ぶようにということと、
私の片付けも捗るようにという
優しいはからい🌺✨ オモチャを持って来てくれたり、
遊んでくれたり、
車でビュンと来る度に、
娘は大喜び✨✨✨ 坂を登ったJamesの家へも
一人で行くように。

奥さまのMeleamも
帰る日の朝、手伝いに来てくれて、
息子のMatthewもいつも娘と
遊んでくれて。

最高のご近所さん🌺

Biggest Mahalo to James, Meleam and Matthew (also Emily and Goats!)✨✨✨ #maui #マウイ #liveontheearth #地球に寄り添った暮らし方 #childcare #育児 #3yearsold #mauinokaoi #Hawaii #aloha #jumpingcastle #healtheearth #healtheworld #healmyself
#ナチュラルビューティスタイリスト #ツタエルヒト。

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ずっと側にいると大きくなったなと感じる娘は
ちょっと離れて見るとまだ小さくて、
マウイはどこまでもどこまでも大きい。

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#ナチュラルビューティスタイリスト #ツタエルヒト。

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ラビリンスが好きな3歳児。笑
去年は、枠を越えて自由に歩いていたけど、3歳になると自然と道順通りに行くように。

すれ違う度に「Hello🍀」と
嬉しそう🌈

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#ナチュラルビューティスタイリスト #ツタエルヒト。

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Manafoodsで、
手にUluを持って、
カートに乗る娘。

この日焼け具合といい、
完全にマウイ化🌺

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#ナチュラルビューティスタイリスト #ツタエルヒト。

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Dinner for my daughter.
All vegetables are Oko’a farm’s. @okoafarms
It’s beautiful and tasty.
Cactus(Prickly pear) is Christopher’s.
I appreciate to having these onolicious treasures grown on Maui🙏✨ #maui #マウイ #liveontheearth #地球に寄り添った暮らし方 #childcare #育児 #3yearsold #dinner #dinnerformydaughter #keikimenu #okoafarms #wednesdayfarmersmarket #kula #mauinokaoi #Hawaii #aloha #pricklypear #cactus @cloud9catering #thankyou #healtheearth #healmyself #フードマエストロ #foodmaestro
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イアオヴァレーの水の中で
たっぷり遊んだ後、
まるで妖精のように
歌い踊りながら歩く娘。

part2

不思議な動き。
子どもは本当に素直。
そして、自然。

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#ナチュラルビューティスタイリスト #ツタエルヒト。

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突然の大雨に大はしゃぎの
子ども2人と太陽の研究者。

雨にしても、太陽の光にしても
氣持ち良く浴びるとき
両手を広げるのは
本能のポーズなのでしょうね🤲✨ #maui #マウイ #liveontheearth #地球に寄り添った暮らし方 #childcare #育児 #3yearsold #mauinokaoi #Hawaii #aloha #healtheearth #healmyself
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娘:「ふわふわマーケットで、
メンメン食べたいっ!
かおりさんとーすっしーしゃん💕」 ↓

訳:「ファーマーズマーケットで
Kaoriさんとすっしーさんの
ヴィーガン味噌ラーメンが食べたい💕✨✨✨」 と言うほど、娘も大好きな
@alohanaveganramen の
ヴィーガン味噌ラーメン。

彩り鮮やかなお野菜が
毎回少し違うのも楽しくて💕
今回は、お茄子が甘くて絶品!
Lorocoという蕾も🍀✨ ファーマーズマーケットの出店者も皆んな食べに来ているのですが、グルテンフリーとかオニオン抜きとか、Kaoriさんが皆さんの好みを覚えていらっしゃるのが凄い✨✨✨ 娘があともう2口ぐらいのところで器を落とし、こぼしてしまったのですが、「大丈夫?!」と
スープやお野菜を入れてくださって。涙

そのホスピタリティに感動🙏🌈 マウイのソウルフードです🍀🍀🍀 #maui #マウイ #liveontheearth #地球に寄り添った暮らし方 #childcare #育児 #3yearsold #veganmisoramen #wednegdayfarmersmarket #vegan #hospitality #福岡ご出身のお二人 #kula #alohanaveganramen #mauinokaoi #Hawaii #aloha #livewelllovemuchlaughoften #howtobeawesometoday #フードマエストロ #foodmaestro
#ナチュラルビューティスタイリスト #ツタエルヒト。

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昨晩娘が読んでいたのは、
お友達から借りたこの絵本。

ふと見上げると
そらにまるいつき。

マウイのお友だちのところにも
日本のお友だちのところにも。

ありがとう🌕

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娘から「お味噌汁食べたい」という嬉しいリクエスト💕✨ 思わず「えっ?!」と聞き返してしまいました。

ここ数日お味噌汁を作っていなかったので、いつも以上に真心込めて。

娘の夕ご飯🍽
▪️マグロソテー ゴマをぱらり
▪️キュウリ・プチトマト
▪️ごはん
▪️ほの甘小豆
▪️具沢山お味噌汁
(マウイオニオン+干し椎茸+切干し大根+紅芯大根+ケール+油揚げ+お味噌+鰹節)

お野菜は、今朝行ったWednesday Farmers Marketのもの。新鮮!

マグロは、Queen Kaahumanu Center(クイーン・カアフマヌ・センター)の隣りにあるfoodland内のOki’sにて。

グルメなご夫妻からのありがたい情報🐟✨✨✨ こちらも鮮度が良く、半分はポケとして。他の魚や貝なども購入しました。

いつも以上に「わ!美味しい!」と言ってくれて完食🍽🍀 娘にとっての「落ち着く味」というものが出来たんだなぁと。
毎朝お味噌汁を作り続けて良かった。

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大きなボールに大興奮✨

2つあるので、お家に来た子供達も
皆んな仲良く遊んでくれる。

買ってよかったもの🍀🍀🍀 #maui #マウイ #liveontheearth #地球に寄り添った暮らし方 #childcare #育児 #3yearsold #mauinokaoi #Hawaii #aloha #livewelllovemuchlaughoften #howtobeawesometoday
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公園であった子供達と謎の言語で会話し、一緒に遊ぶ娘。誰とでも仲良く遊び始める能力が凄い🌺

子供達の楽しいエネルギーは
boundary less✨

とても良いなと思います🌈

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誕生日の朝、
娘からのプレゼント🎁✨ #maui #マウイ #liveontheearth #地球に寄り添った暮らし方 #childcare #育児 #3yearsold #mauinokaoi #Hawaii #aloha #livewelllovemuchlaughoften #howtobeawesometoday
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彼女をドミノ倒しの世界に入れようかと思う。w

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可愛すぎる3girlsと共に
スペシャルなディナー🍽✨ サプライズな夜に感謝🌺🌈 Biggest Mahalo to my Ohana in Maui and Hayama!

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大自然と小さな娘。

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