Posts in category

その他


そこかしこにハワイのテイストが
感じられるAkariDiningでランチ🍽✨ つやつやハリのあるホタテが
プルメリアのように綺麗に
贅沢にのった丼ぶり。
ホタテの甘みがたまらない♪

ベーコンが隠された茄子の揚げ物も
熱々じゅわトロリと絶品!
お裾分けいただいた巨大な唐揚げも
思わず笑顔になる美味しさ。

揚げ物の軽やかさ、
味つけも濃過ぎず絶妙!

また行きたいお店🍽🍀 一緒に行った葉山ファミリーの
お嬢さんが
マウイに来たときに通い、
今もお世話になっている英語の先生がAkariさん @akariueoka 🌺

いつかAkariさんが日本に来たときは
ご案内したい🍽🌈 #鎌倉 #AkariDining #ランチ #絶品ランチ #フードマエストロ #foodmaestro #ツタエルヒト。

0 36

大好きなファミリーからの
突然のお誘いで、鎌倉へ🍀

御成通りも小町通りの
裏も表も行く度に新しいお店。
魅力的なお店もたくさん✨

そんな中で昔からのお店を見ると
ホッと和む。

変わりゆくものと
変わらないもの。

どちらの流れも大事。
そんな中にある今を楽しめる喜び。

鎌倉海浜公園では
鎌人いち場がちょうど開催されていて
ふらりと立ち寄ると
美しい空の下で、子どもも大人も
皆んな幸せそうにはしゃいでいたり、
ゆったりしていたり。

私が番組を担当していた頃に
スタートしたので、
もう10年以上!
規模も大きくなっていて、
お祭りのようでした🌈

エネルギーワークのブースが
たくさん出ていたり、
ライブの前で自由に踊る人たちがいたり、心と身体に氣持ち良いがある場所。

彩雲も見られて、
良いエネルギーが繋がっているよう🌈

嬉しいお誘いのお陰🍀
ありがとうございました🌺

#鎌倉 #kamakura #鎌人いちば #鎌倉散策 #ツタエルヒト。

0 36

今日は、母であることを
じんわり味わった日。

ありがとう。

#七五三 #撮影 #3歳 #ツタエルヒト。

0 37

今朝の娘ごはん☀️🍽 ◆麻炭ごはんのおにぎり小梅
◆具沢山お味噌汁
(切干し大根+干し椎茸+白菜+生姜+人参+玉ねぎ+カボチャ+おあげ+小松菜+生姜+えのき+わかめ+おから味噌+亜麻仁油+本枯鰹節)
◆ツナ、えのきのおあげピッツァ
◆春菊と菊花のお浸し
(↑これは娘の舌にはまだ早かった…)
◆プチトマト
◆海苔
◆りんご

冷蔵庫や乾物ストックで余りそうな
食材は、お味噌汁へ。
大体どんな食材でも美味しくしてしまう
お味噌汁の包容力は凄い✨ #onigiriaction #15 #tablefortwo #娘ごはん #朝ごはん #麻炭おにぎり #もっちり #育児 #childcare #kidsmeal #breakfast #onigiri #riceball #ゼロハンガーチャレンジ #wfp #お味噌汁 #3yearsold #本枯鰹節 #にんべんだしアンバサダー #フードマエストロ #foodmaestro #ナチュラルビューティスタイリスト #ツタエルヒト。

0 38

一番派手にスパークしたのは
もちろんこの曲✨✨✨ #茅ヶ崎サザン芸術花火2019 #茅ヶ崎 #花火大会 #サザンオールスターズ #名匠の共演 #マンピーのGスポット #花火 #ツタエルヒト。

0 35

サザンの新曲「愛はスローにちょっとずつ」に合わせて芸術的な花火が。

花火の進化に感動したラスト✨

茅ヶ崎サザン芸術花火2019 #茅ヶ崎 #花火大会 #サザンオールスターズ #名匠の共演 #愛はスローにちょっとずつ #花火 #ツタエルヒト。

0 37

茅ヶ崎サザン芸術花火✨

東京VICTORYでスタートし、
サザンのライブ同様、
一曲目からまるでラストのような
盛り上がり✨✨✨ 娘も間近で観る花火に興奮して
ヒューパーン!と手を挙げて
花火を表現。笑

サザンの名曲に合わせて
花火オールスターズの作品が
打ち上がる☆打ち上がる☆☆ 花火競技会で
総理大臣賞を受賞された
名匠達の技と遊び心が
存分に盛り込まれていて、
歌詞に合わせた形や色があったり、
(「スペース」で土星のような形や
「青ノリ」で緑の花火!)
曲のリズムに合わせて
テンポよく打ち上げられたり、
サザンの歌で花火が踊っているよう✨✨✨ 贅沢な尺玉、
あまりの迫力、美しさ、
曲とのシンクロに
感動の声が何度も何度も
湧き上がりました。

大好きな栄光の男や
神の島遙か国。

波乗りジョニー、涙のキッス、
鎌倉物語、あなただけを…
どの曲が来ても嬉しくなる。

一番盛り上がったマンピーの
スパーク具合には誰もが帰り道で
「あれは凄かったねー」と。

雨上がりの澄んだ秋の空氣に
花咲く芸術は圧巻。
夜風も冷たくなくて、
自然さえも味方にしてしまう
花火大会。

日本が誇る
極上エンターテイナーの共演に
酔いしれた、ぃぇ、
酔いどれ者となった夜でした🌙

#茅ヶ崎サザン芸術花火2019 #茅ヶ崎 #花火大会 #サザンオールスターズ #桑田佳祐 さん #名匠の共演 #キュン手 #花火 #ツタエルヒト。

0 36

マウイにいるときに応募して当選した茅ヶ崎サザン芸術花火2019へ✨

想い出の茅ヶ崎の海辺で、
サザンの曲に合わせて花火が打ち上がることと
そこに娘を連れて行ける喜びを胸に✨✨✨ 江ノ島、烏帽子岩にサザン。
サザンビーチでサザン。
波音を前に抜群の席。

歳の離れた妹のような存在の美女と、ひとつひとつに感動。

サザン復活ライブin茅ヶ崎の上映を観て、復活を祝う特番を担当させて頂いたり、ライブを観に行ったりしたあの日々が蘇り、胸熱再び✨

花火の前に、パラリと雨があった後、パーフェクトな虹🌈
(しかもダブルレインボー)

西の空は眩しいほどの黄金色。

全てがギフトのよう🎁
花火の前から、心は既に打ち上がっていました✨✨✨ #茅ヶ崎サザン芸術花火2019
#花火大会 #サザンオールスターズ #茅ヶ崎 #初めて一人暮らしをした場所 #芸術花火 #虹 #🌈 #sunset #ツタエルヒト。

0 35

娘朝ごはん☀️🍽 ◆麻炭ごはんのおにぎり
◆具沢山お味噌汁
(切干し大根+干し椎茸+カボチャ+生姜+小松菜+おあげ+玉ねぎ+なめこ+おから味噌+亜麻仁油+沖縄の本枯鰹節)
◆焼きささみカボチャ
◆自家製ぬか漬け
◆プチトマト
◆米粉のパンケーキ 小豆餡添え

娘のリクエストに応えて
急遽パンケーキを🥞

臼杵のれんげ米の米粉+アルミニウムフリーBP+甜菜糖+モリンガ+卵+ココナッツオイル。

カリッとふっくら、もっちり💕
臼杵のほんまもん農産物
化学調味料・農薬不使用の
れんげ米の米粉、微粒粉で使いやすくて美味しい✨✨✨ #onigiriaction #14 #tablefortwo #娘ごはん #朝ごはん #麻炭おにぎり #もっちり #臼杵 #ほんまもん #ほんまもん農産物 #れんげ米 #れんげ米米粉 #大分 #oita #育児 #childcare #kidsmeal #breakfast #onigiri #riceball #3yearsold #本枯鰹節 #にんべんだしアンバサダー #フードマエストロ #foodmaestro #ナチュラルビューティスタイリスト #ツタエルヒト。

0 36

切干し大根をお味噌汁に入れると
驚くほど甘く美味しくなる。

お水の段階のときに干し椎茸と共に
入れて、他の食材を切っている間に
ごく弱火でコトコト。

それまで煮物か酢のものかぐらいの
登場で、使い切れない食材だったのですが、毎日のお味噌汁に入れるようになってその消費量が格段にアップ。

もし眠っている切干し大根がいたら
お味噌汁の実にして
目覚めさせてみてください✨

#切干し大根 #お味噌汁 #無茶々園 #無農薬 #有機栽培 #愛媛 #だし #旨味 #乾物 #ゼロハンガーチャレンジ #wfp #foodmaestro #フードマエストロ #ナチュラルビューティスタイリスト #ツタエルヒト。

0 36

今朝起きたら視線。

隣りに寝てるはずの娘のところに
マカロニ。

娘のブランケットの上に乗ったもっちりマズルと右手。
朝から癒し✨✨✨ #マカロニ #makaloni #パピヨン #papillon #dog #goodmorning #ツタエルヒト。

0 35

週末のお出かけに
ミニおにぎり。

娘が、2口3口で食べられるサイズ。
飯尾醸造の富士酢を少し入れて
炊いているので、
お出掛けのときも安心。
腐敗防止。

富士酢と麻炭効果なのか
冷めてももちもち。

海苔は別で持っていき
その場で巻くパリッと派の娘。

#onigiriaction #13 #tablefortwo #おにぎり #麻炭パウダー #富士酢 #ミニおにぎり #娘ごはん #お出かけ用 #お出かけ用おやつ #おやつ #育児 #childcare #3歳 #フードマエストロ #foodmaestro #ツタエルヒト。

0 36

茅ヶ崎と鎌倉で過ごした週末。

Heal the world

のキーワードが色濃く。

Heal someone
Heal myself
ひとつひとつ。

自然が創り出したもの
人間が作り出したもの
その両方の感動を味わい、
心が眩しい光で包まれました。

魂が喜ぶ方へ。

ひとつひとつ。
素直になっていくと見えてくるもの。
見えてくる世界。

#茅ヶ崎 #sunset #healtheworld #healsomeone #healmyself #ナチュラルビューティスタイリスト #ツタエルヒト。

0 36

スペースって
とても大事だなと感じた週末。

#space #空 #鎌倉 #スペース #空間 #宇宙 #ツタエルヒト。

0 35

今朝の娘ごはん☀️🍽 ◆麻炭+もち麦+紫黒玄米入りおにぎり
◆具沢山お味噌汁
(切干し大根+干し椎茸+人参+カボチャ+小松菜+生姜+おあげ+お豆腐+生椎茸+おから味噌+本枯鰹節+荏胡麻油)
◆グリルドササミ&蓮根
◆自家製ぬか漬け
◆プチトマト

マウイで教えていただいた
宮古島の麻炭が届き、
早速混ぜて炊きました。

朝、マウイの友人から
嬉しいメールが✨

お裾分け頂いた幸せなチャレンジに
私も心が弾みながらキッチンに💕

GoodLuck🌈

#onigiriaction #12 #tablefortwo #朝ごはん #娘ごはん #kidsmeal #3yearsold #childcare #japanesefood #麻炭 #hempcharcoal #健康オタク  #本枯鰹節 #にんべん #にんべんだしアンバサダー #フードマエストロ #foodmaestro #ナチュラルビューティスタイリスト #ツタエルヒト。

0 40

東京は今週ずっと曇りや雨。

朝のお味噌汁が
いつも以上に美味しく感じます。

刻んだ生姜をたっぷり入れて
(※加熱前後で生姜パワーが変わるので
ジンゲロールとショウガオール両方の力が得られるように、加熱中に半分
火を止めて半分入れます。) 仕上げは、本枯鰹節と荏胡麻オイル。
出し殻が出ない上、鰹節の栄養を
全て味わえる方法。

たっぷり野菜、きのこ、タンパク質を入れれば一日元氣に過ごせるエナジースープに。

食材に感謝を込めて
身体の隅々に染み渡らせていきます✨

#お味噌汁 #ソウルフード #エナジースープ #misosoup #energyfood #本枯鰹節 #にんべん #にんべんだしアンバサダー #指宿鰹節 #ゼロハンガーチャレンジ #wfp #フードマエストロ #foodmaestro #ナチュラルビューティスタイリスト #ツタエルヒト。

0 40

今朝の娘ごはん☀️🍽 ◆もち麦+紫黒玄米+おかか+
胡瓜のぬか漬けのおにぎり。
◆具沢山お味噌汁。
(切干し大根+干し椎茸+生姜+人参+なめこ+小松菜+お味噌+本枯鰹節+お豆腐+荏胡麻油)
◆目玉焼き+チーズ。
◆プチトマト。
◆林檎。

昨日「レミーの美味しいレストラン」
(Ratatouille)を娘と観ました。

形あるまま食べるきのこが
苦手だった娘に、
「レミーのキノコが入ってる!」
っていうとなめこを喜んでパクパク。

一瞬にして好きになりました。笑

楽しい経験が、苦手意識を克服させる。さらりと塗り替えられる子供のシンプルなところ、良い学びです。

#onigiriaction #11 #tablefortwo
#育児 #娘ごはん #3yearsold #苦手克服法 #好き嫌い克服 #レミーの美味しいレストラン #childcare #kidsmeal #japanesefood #breakfast #朝ごはん #にんべん #にんべんだしアンバサダー #本枯鰹節 #発酵食品 #自家製ぬか漬け #乳酸菌 #フードマエストロ #foodmaestro #ナチュラルビューティスタイリスト #ツタエルヒト。

0 37

今朝の娘ごはん☀️🍽 ◆もち麦+紫黒玄米入り新米おにぎり
◆具沢山お味噌汁
(切干し大根+干し椎茸+人参+大根+絹ごし豆腐+小松菜+生姜+玉葱+おから味噌+本枯鰹節+荏胡麻油)
◆焼き鮭
◆自家製ぬか漬け胡瓜・茄子
◆プチトマト

ぬか漬けを再開。
身体に良いことはもちろん、
余りそうな食材を
ぬか漬けにすることでフードロスも
防げる。

そして、ぬか漬け好きな娘が
喜んでくれるのが嬉しい。

大根、丸ごとどんこ干し椎茸も
ぬか床の中へ。

#onigiriacrion #10 #tablefortwo #ゼロハンガーチャレンジ #wfp #SDGs #暮らしの中でひとつずつ 
#娘ごはん #朝ごはん #朝食 #育児 #3歳 #childcare #kidsmeal #japanesefood #発酵食 #ぬか漬け #フードマエストロ #foodmaestro #ナチュラルビューティスタイリスト #ツタエルヒト。

0 37

What is sincere?

#maui #マウイ #liveontheearth #地球に寄り添った暮らし方 #childcare #Hawaii #aloha #healtheearth #healtheworld #healmyself #ツタエルヒト。

0 38

優しくて、美しい日常。

土地や家が
その人を選ぶというのが
分かる。

芯にある広大な優しさに
人も、動物も、植物も
自然と惹かれて、笑顔になる。 ********
レディーイヤードロップスという名を
持つフーシアというお花。

可憐な自然の造形美に感動✨

そのままが一番美しい。

#ホクシア #フクシア #フーシア #レディーイヤードロップス #maui #マウイ #liveontheearth #地球に寄り添った暮らし方 #mauinokaoi #Hawaii #aloha #healtheearth #healtheworld #healmyself
#ナチュラルビューティスタイリスト #ツタエルヒト。

0 38