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#ヘルシーごはん


娘のおひな祭りごはん🎎🍽 +手鞠寿司風おにぎり (気仙沼産ワカメ・キヌア・もち麦・ブナピーの 炊き込みご飯に雛あられを イメージして、みじん切りの ぬか漬けを混ぜ込んだもの) +鰹出汁にくぐらせた牛肉 気仙沼産メカブのソ …

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娘朝ごはん。 新鮮採れたての 鹿児島県指宿産豆づくし。 +まめこぞうと指宿鰹節、 チーズのおにぎり +指宿産スナップエンドウ +ミニトマト +指宿産空豆いぶすき陵西と 指宿鰹節の具沢山お味噌汁 (干し椎茸・切干大根・鹿児 …

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