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howtobeawesome


昨年のマウイ滞在中

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昨日は、娘の生誕1111日記念日🎂✨ 別府のIDE’E食堂さんで、
両親と共にお祝いを🍽🍀 一番最初に、
娘の大好きな苺とトマトが
ふんだんに使われたブッラータ✨
IDE’E食堂のページを拝見して
私が一番食べたかった一品!と
娘と一緒に大興奮🌈

そこに「1111」のキャンドル!
亞子さんからのサプライズでスタートし、感激のヒトトキ。

1日1日の積み重ねで、1111日。
たくさんの方達の愛で育った娘と
支えられた私。

IDE’E食堂で、この記念日を過ごすということは、様々な奇跡の積み重ね。
大事なこの日をこういう風に家族で過ごせたこと。

お祝いに込められた
たくさんの感謝と喜びを
ひとつひとつ想い出し、
これから先へと歩んでいく貴重な
時間になりました。

きちんと向き合い、
丁寧に過ごしていきたい。

両親と亞子さん、亞子さんのファミリー、紹介して下さった絵麻さん、
そして、娘へ。
ありがとうございます💕

#育児 #childcare #1111 #生誕1111日 #3歳のお誕生日プラス15日 #記念日 #大分 #別府 #関の江 #idee食堂 #お祝い #howtobeawesometoday #howtobeawesome #フードマエストロ #foodmaestro #ツタエルヒト。

0 47

愛深き方達。
経験を重ねて来られた方達からの
ありがたいお言葉。

大分上野マナビルプロジェクトで
今最も学ばせてもらってるのは
私だなと。感謝が止まりません。

6月2日(日)ユニバビルに
そんな皆さんが集います。

改めて発表しますが、
その人達と何かに惹かれて集まる人達が交差したらどうなるのでしょう。

魂が喜び、震えています。

落ち着こうとコーヒーを☕️ 一番観たかったドキュメンタリー映画の上映が決まり、監督さんのお人柄に
泣きそうになっています。

ありがとうございます✨

#大分上野マナビルプロジェクト
#ユニバビル #6月2日 #学び #ラブドリ #コーヒー #howtobeawesome #howtobeawesometiday #ツタエルヒト。

0 38

この春、葉山に誕生したシェアハウス
「ハーブと発酵研究所」へ行ってきました🌿

一歩入った瞬間から癒され、落ち着く場所。リビングエリアの壁一面棚が、とてもリラックスするグリーン🍀

よもぎ蒸しのセラピストさんがいらっしゃるので受けることが出来たり、
コンブチャを作っていたり、
住んだり、訪れたりすると心身共に健やかに、穏やかになりそう🌿✨🍀✨ キッチンもとても使いやすそうで、
ここで発酵食品の鰹節を削ってお味噌汁を作ったり、お庭で採れたハーブを使ったサラダなんて作ったら幸せ〜✨と妄想が膨らむ🌿🍀🌿🍀 GW中もハーブと発酵研究所ならではの
ワークショップが行われていて
まだ参加可能なものも色々あるとのこと。

とても惹かれます✨
ふとお時間ある方、癒されたい方、
パワーチャージしたい方は是非🍀 ◾︎Instagram
https://www.instagram.com/herb_and_fermentation_lab/
◾︎FB
https://m.facebook.com/pages/category/Local-Service/ハーブと発酵研究所-215647166054824/

#葉山 #ハーブと発酵研究所 #一色 #御用邸そば #シェアハウス #ワークショップ #コンブチャ #ハーブ #発酵 #ナチュラルビューティスタイリスト #ゴールデンウィーク #ゴールデンウィークイベント #howtobeawesome #howtobeawesometoday #relax #癒し #ツタエルヒト。

0 101

意味のある偶然の一致が
圧倒的に増えてきました。

面白い🍀

#シンクロニシティ #howtobeawesome #howtobeawesometoday #ツタエルヒト。

0 35

逃げる人は、
何か問題が起きたときに、
直接向き合わないことが多い。

周りの意見を聞いて、
勝手に原因をグルグル妄想して、
さらに相手のことが
見えなくなってしまう。

特に相手の良いところ。
さらに自分のことまでも。

結果モヤモヤに包まれて
見えなくなると、
不安や恐れから
さらに向き合えなくなる。
分からなくなる。

女性ってこうだよ。
男性ってこうだよ。
◯◯ってこうだよ。

周りから言われたその枠は、
その人の基準でしかない。
勝手にその人が作り上げたもの。

もちろんそういう
傾向にあるものとして
何かしらのヒントには
なると思うけど、
それが全てではない。

本当はもっとシンプルなのに。

向き合うことから逃げると悪化する。
或いは、向き合えないまま、
分かり合えないまま離れていく。

めんどくさいと蓋をする。
逃げる。

解消されずに残る。

私も長年向き合えないことが
ありました。
でも、相手からのサインがあって、
そこに感情を乗せずに
起きた事実を受け止めて流し、
良いエネルギーを注ぎ、
今にフォーカスすることで、
どんどん変わっていくことを
感じました。

この人こういう風に
思っていたんだとか
こういう人だったの?!
という新たな気づき。

人との出逢いにある意味。

マウイで教えていただいたことが
どんどん自分を楽にしていってくれる。

そして、色んなことが見えてくる。

ありがたい✨

向き合うべきタイミングで
向き合えるかどうか。

大事だなぁ。

#向き合うこと #今ここ #howtobeawesome #howtobeawesometoday
#ツタエルヒト。

0 123

3月終わりの京都旅から、
地元大分へ向かい、
当初の予定より、3倍以上長く滞在。

満月の今夜自宅へ帰って来ました。

昨年、気づきのタイミングで
大分へ行き、それから、マウイへ。
ちょうど1年。

導かれるように全ての選択をして
その先々で助けてくれる人に
出逢って来ました。

とてもありがたい。

自分自身に向き合い、
人と向き合い、
今に向き合い、
過去を赦し、
見えてくる私のやること。

ツタエル。ツナゲル。

今年は自分の本質の部分に向かう年。
去年からじわじわとそういう動きをする人達が増えていて、その流れが面白い。

私自身もどんどん明確になってきていて、全てに意味があると感じる今の感覚を大事にしながら、進めていきたい。

これまでに無い目線で向き合った大分。最高に楽しかった🍀
とても魅力的な人達と出逢えて、
偶然がたくさん重なって、
驚くことがいっぱいでした。

美味しい大分に出逢えたのも幸せ。

遠い過去からの積み重ね。
先祖代々の流れ。

次元を超えて繋がるという
マウイでの経験が、
今へと導いてくれている。

祖母が旅立った年に
産まれた娘ももうすぐ3歳。

彼女の持つ力、癒す力、動かす力も
とても大きくて。
まるで、強力なパートナーであり、ガイドのよう。

ありがたい。

深い気づきを与えてくれて
支えてくれたこの18日間と
ここまでの出逢い、流れに感謝✨

ありがとうございました🌕✨ #大分 #Oita #満月 #howtobeawesome #howtobeawesometoday
#ツタエルヒト。

0 45

父の仕事の手伝いで帰省して2週間。
残りあと数日。

大分駅前のSHIPSを通る度、
いつも思い浮かぶ顔があって嬉しくなります🍀

SHIPSさんからインタビューして頂いたのはもう4年前。
https://www.shipsltd.co.jp/shipsmag/people/2015summer-16078/

同郷人である社長の三浦さんはじめ、
皆さんの温かくて優しいお人柄に
その後もお世話になりました✨✨✨ ふと三浦さんのインタビュー記事を発見し、拝読すると今の私の状況とシンクロするポイントがあり、とても大きな力を頂きました🍀✨ https://search.yahoo.co.jp/amp/s/www.esquire.com/jp/mensclub/amp26070620/ships-miura-made-fashion-190129/%3Fusqp%3Dmq331AQPCAEoAZgB6_jT–en1bAQ

信じた道を自分の足で進んでいく。
信じられないくらい魅力的な方達との出会いがあって助けて頂いています。

さらにありえないほどの奇跡も起きて
面白い日々。

大分の魅力再発見✨
そして、全てが繋がっていくこの感覚。出航の日、間もなく🚢

#大分 #大分駅前 #SHIPS #howtobeawesome #howtobeawesometoday #ツタエルヒト。

0 40

あれからもう一週間!
別府駅前で、湯♨️ぶっかけまつり。

別府のエネルギーに圧倒✨
温泉水を浴びながら子供からご年配の方まで、国籍問わず大はしゃぎ♨️✨ 平和🍀

#大分 #別府 #湯ぶっかけまつり #♨️ #お祭り #oita #beppu #howtobeawesome #howtobeawesometoday #ツタエルヒト。

0 46

別府公園でカドウ建築の宴という、
デザイナーズマンションならぬ
デザイナーズ屋台が並ぶイベントへ🌸

満開の桜の下、
なんて和やかな空間🌸✨✨✨ お誘い下さった絵麻さん @aburauri_ema のお友達の
青い鳥のカレー @aoitoribeppu の
美味しさと言ったら💕
幸せを運んで来てくれる味!

アンフェのナラさん @narasan246 セレクトの桜色ワインと共に🌸🌸🌸 1ヶ月前に繋がれたらいいなと
思っていた人に出逢えて、
前回の別府訪問で感動した由布院の白蜜トマトの生産者に会え、
嬉しいが止まらないお花見でした🌸

#カドウ建築の宴 #お花見 #桜 #🌸 #別府公園 #青い鳥のカレー #ワイン
#howtobeawesome #howtobeawesometoday #ツタエルヒト。

0 46

この空を目の前に、
エネルギーを調える朝の時間。

マインドフルネスに大切なのは、
今、ここ=
地球の上に生きている喜びを
感じて朝を迎えること。

太陽が昇るにつれどんどん表情を変えて行く空に感動して、
目も頭も心もシャキッとクリアに✨

ナチュラルビューティスタイリスト検定のテキストにもあった
睡眠のことや朝時間の過ごし方。
呼吸の仕方。

暮らしに取り入れると
良い変化が生まれていく。

楽になる。
楽しくなる。

朝起きるのがワクワクする。
そんな一日の始まり☀️ #朝 #日曜日 #sunrise #空
#ナチュラルビューティスタイリスト #ナチュラルビューティスタイリスト検定 #マインドフルネス #地球に寄り添った暮らし方 #朝時間 #エネルギー調整 #howtobeawesome #howtobeawesometoday #ツタエルヒト。

0 39

天真爛漫だけど気遣いの2歳児。

私にも登るように言うので、
頂上で待つ娘のところへ行くと
最後に手を差し伸べてくれた!笑

将来女の子にモテるね。笑

#育児 #2歳 #2歳11ヶ月 #公園 #childcare #howtobeawesometoday #howtobeawesome #ツタエルヒト。

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真冬の中でも、ここには春がありました🌷✨ 先月、暖かい太陽の光と菜の花が咲く千葉の南房総へドライブ🚗 娘のいちご狩りデビューを🍓 ちょうどこちらに来ていた母も初のいちご狩り🍓🍓ばあばと孫の同時デビューのものがあるなんて🍀 …

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マイクを持って歌ったり、ウクレレを弾いたり、お家で過ごす日は、ライブが一日に何ステージも🎤🎸♪ 音楽への興味関心がさらに高まっていて、またライブに連れていきたいなと思っていたところ、 「Kids meet Jazz」開催 …

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娘が生まれて1000日記念。 御礼参りの神社巡り⛩ 安産祈願でお参りにきたとき 娘がお腹の中にいた感覚がふと蘇りました。 一人の命の成長とこうやって向き合って過ごす日々は、喜びであり、修行。 御礼を伝えると共に 心を整え …

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スーパームーンの美しさに惚れぼれする前、太陽の輝きに魅了された一日☀️ サイトOPEN記念に、太陽のエネルギーを注ぎ込んだワインで乾杯🥂✨ という嬉しい時間を頂いた今日は、 実は、横須賀市秋谷エリアの 海辺のレストランを …

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お正月三が日の翌日は、 大好きな祖母の命日。 このタイミングで お墓参りに行きたかったので、 お正月に帰省出来て良かった。 自然の流れに身を任せていると 今、やることが見えてくる。 そして、それがスッと決まる。 矢を的に …

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昨年のマウイ滞在中、今度大分へ帰省したときに行きたいと思っていた霊山⛰ 約25年ぶりに山の上へ。 遠い記憶が蘇る景色と、 新鮮な感覚とが交差して。 両親も、祖父も子供の頃 遊んでいた山だという話を聴きました。 *** 本 …

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私が産まれてから中学生の頃まで過ごしたお家へ🏠 帰省する度にそちらにも帰るのですが、ちょうど蝋梅が満開で良い香り✨ クチナシの実や夏ミカンもたくさんなっていたので、娘と収穫。 お庭から見える霊山🍀 いつも何か見守ってくれ …

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明けましておめでとうございます🎍✨ 初詣と黄金一番出汁を引き、夫の実家へ行くという毎年恒例のお正月に加え、今年は久々に地元大分へ🍀 両親とお正月過ごすのは本当に久しぶり。 両親がどれほど孫、子とのお正月を楽しみにしていた …

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