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#howtobeawesometoday


逃げる人は、
何か問題が起きたときに、
直接向き合わないことが多い。

周りの意見を聞いて、
勝手に原因をグルグル妄想して、
さらに相手のことが
見えなくなってしまう。

特に相手の良いところ。
さらに自分のことまでも。

結果モヤモヤに包まれて
見えなくなると、
不安や恐れから
さらに向き合えなくなる。
分からなくなる。

女性ってこうだよ。
男性ってこうだよ。
◯◯ってこうだよ。

周りから言われたその枠は、
その人の基準でしかない。
勝手にその人が作り上げたもの。

もちろんそういう
傾向にあるものとして
何かしらのヒントには
なると思うけど、
それが全てではない。

本当はもっとシンプルなのに。

向き合うことから逃げると悪化する。
或いは、向き合えないまま、
分かり合えないまま離れていく。

めんどくさいと蓋をする。
逃げる。

解消されずに残る。

私も長年向き合えないことが
ありました。
でも、相手からのサインがあって、
そこに感情を乗せずに
起きた事実を受け止めて流し、
良いエネルギーを注ぎ、
今にフォーカスすることで、
どんどん変わっていくことを
感じました。

この人こういう風に
思っていたんだとか
こういう人だったの?!
という新たな気づき。

人との出逢いにある意味。

マウイで教えていただいたことが
どんどん自分を楽にしていってくれる。

そして、色んなことが見えてくる。

ありがたい✨

向き合うべきタイミングで
向き合えるかどうか。

大事だなぁ。

#向き合うこと #今ここ #howtobeawesome #howtobeawesometoday
#ツタエルヒト。

0 44

3月終わりの京都旅から、
地元大分へ向かい、
当初の予定より、3倍以上長く滞在。

満月の今夜自宅へ帰って来ました。

昨年、気づきのタイミングで
大分へ行き、それから、マウイへ。
ちょうど1年。

導かれるように全ての選択をして
その先々で助けてくれる人に
出逢って来ました。

とてもありがたい。

自分自身に向き合い、
人と向き合い、
今に向き合い、
過去を赦し、
見えてくる私のやること。

ツタエル。ツナゲル。

今年は自分の本質の部分に向かう年。
去年からじわじわとそういう動きをする人達が増えていて、その流れが面白い。

私自身もどんどん明確になってきていて、全てに意味があると感じる今の感覚を大事にしながら、進めていきたい。

これまでに無い目線で向き合った大分。最高に楽しかった🍀
とても魅力的な人達と出逢えて、
偶然がたくさん重なって、
驚くことがいっぱいでした。

美味しい大分に出逢えたのも幸せ。

遠い過去からの積み重ね。
先祖代々の流れ。

次元を超えて繋がるという
マウイでの経験が、
今へと導いてくれている。

祖母が旅立った年に
産まれた娘ももうすぐ3歳。

彼女の持つ力、癒す力、動かす力も
とても大きくて。
まるで、強力なパートナーであり、ガイドのよう。

ありがたい。

深い気づきを与えてくれて
支えてくれたこの18日間と
ここまでの出逢い、流れに感謝✨

ありがとうございました🌕✨ #大分 #Oita #満月 #howtobeawesome #howtobeawesometoday
#ツタエルヒト。

0 41

父の仕事の手伝いで帰省して2週間。
残りあと数日。

大分駅前のSHIPSを通る度、
いつも思い浮かぶ顔があって嬉しくなります🍀

SHIPSさんからインタビューして頂いたのはもう4年前。
https://www.shipsltd.co.jp/shipsmag/people/2015summer-16078/

同郷人である社長の三浦さんはじめ、
皆さんの温かくて優しいお人柄に
その後もお世話になりました✨✨✨ ふと三浦さんのインタビュー記事を発見し、拝読すると今の私の状況とシンクロするポイントがあり、とても大きな力を頂きました🍀✨ https://search.yahoo.co.jp/amp/s/www.esquire.com/jp/mensclub/amp26070620/ships-miura-made-fashion-190129/%3Fusqp%3Dmq331AQPCAEoAZgB6_jT–en1bAQ

信じた道を自分の足で進んでいく。
信じられないくらい魅力的な方達との出会いがあって助けて頂いています。

さらにありえないほどの奇跡も起きて
面白い日々。

大分の魅力再発見✨
そして、全てが繋がっていくこの感覚。出航の日、間もなく🚢

#大分 #大分駅前 #SHIPS #howtobeawesome #howtobeawesometoday #ツタエルヒト。

0 37

あれからもう一週間!
別府駅前で、湯♨️ぶっかけまつり。

別府のエネルギーに圧倒✨
温泉水を浴びながら子供からご年配の方まで、国籍問わず大はしゃぎ♨️✨ 平和🍀

#大分 #別府 #湯ぶっかけまつり #♨️ #お祭り #oita #beppu #howtobeawesome #howtobeawesometoday #ツタエルヒト。

0 40

本当に心身のことを考えたご飯と
ビジネスでしかないご飯がある。‬ ‪裏の現場を身近に見て悲しい氣持ちになったこともある。前者のご飯を食べたときの満たされる感覚が主流になって欲しい。‬そのためにもっと学んで、伝えたい。

満たされるご飯を頂いたときの喜び、
そこに流れる波動がもの凄く高くなっていく感覚を味わい感じたこと。

#ご飯 #満たされるご飯 #ご馳走様でした #大分 #別府 #ナチュラルビューティスタイリスト #ツタエルヒト。

0 43

面倒見の良いお兄ちゃんの後ろを
追ってはしゃぐ娘🍀

全身から楽しいが弾けてる✨

お兄ちゃん、ありがとう💕
そして、小学校入学おめでとう🌸✨ #別府公園 #春 #育児 #childcare #2歳11ヵ月 #天真爛漫 #全てが遊び場 #お兄ちゃん #小学校入学おめでとう #howtobeawesometoday #ツタエルヒト。

0 39

別府公園でカドウ建築の宴という、
デザイナーズマンションならぬ
デザイナーズ屋台が並ぶイベントへ🌸

満開の桜の下、
なんて和やかな空間🌸✨✨✨ お誘い下さった絵麻さん @aburauri_ema のお友達の
青い鳥のカレー @aoitoribeppu の
美味しさと言ったら💕
幸せを運んで来てくれる味!

アンフェのナラさん @narasan246 セレクトの桜色ワインと共に🌸🌸🌸 1ヶ月前に繋がれたらいいなと
思っていた人に出逢えて、
前回の別府訪問で感動した由布院の白蜜トマトの生産者に会え、
嬉しいが止まらないお花見でした🌸

#カドウ建築の宴 #お花見 #桜 #🌸 #別府公園 #青い鳥のカレー #ワイン
#howtobeawesome #howtobeawesometoday #ツタエルヒト。

0 40

この空を目の前に、
エネルギーを調える朝の時間。

マインドフルネスに大切なのは、
今、ここ=
地球の上に生きている喜びを
感じて朝を迎えること。

太陽が昇るにつれどんどん表情を変えて行く空に感動して、
目も頭も心もシャキッとクリアに✨

ナチュラルビューティスタイリスト検定のテキストにもあった
睡眠のことや朝時間の過ごし方。
呼吸の仕方。

暮らしに取り入れると
良い変化が生まれていく。

楽になる。
楽しくなる。

朝起きるのがワクワクする。
そんな一日の始まり☀️ #朝 #日曜日 #sunrise #空
#ナチュラルビューティスタイリスト #ナチュラルビューティスタイリスト検定 #マインドフルネス #地球に寄り添った暮らし方 #朝時間 #エネルギー調整 #howtobeawesome #howtobeawesometoday #ツタエルヒト。

0 38

天真爛漫だけど気遣いの2歳児。

私にも登るように言うので、
頂上で待つ娘のところへ行くと
最後に手を差し伸べてくれた!笑

将来女の子にモテるね。笑

#育児 #2歳 #2歳11ヶ月 #公園 #childcare #howtobeawesometoday #howtobeawesome #ツタエルヒト。

0 36

自分自身がどんな人であるのか、
どんな役割を持って生きているのか、
家族やご縁のある人はどういう人で
どんな道を歩んでいるのか。

そのトリセツや地図があると
ちょっと楽になったり、
迷いがなくなったり、
向き合い方が見えてくる。

自分から積極的に占いやタロットカードに行くタイプではなかったけど、
大事なポイントポイントで
そういう機会を頂き、
それが凄く救いになってきました🍀

例えば、育児にしても
誕生した日からその子の地球でのお役目があって、性格も形成されていくので、その子にあった向き合い方が出来る。すると、育児がちょっと楽になる✨それは、自分自身のことも家族のこともそう。

いくらスイッチを探しても見当たらないど、トリセツを見ると一瞬で「あ!ここだったのね!!」と分かるような。

そんな感覚。

合わないと感じる人に関しても
なぜ合わないかが分かると
「なるほど!」客観的に捉えられる。

もちろんそれが全てではないのが
人生の面白いところではあるけど。

自分やその人の本質、
人生の流れを俯瞰で見て、
焦点をあてて見てという機会。

マウイのご縁で繋がったマウイの母と呼ばれるMikaさん。
30年マウイに住み、現在は京都に。

ご主人がタローデパリというタロットカードを創られていて、
今回、そのタローデパリで、
色々見て頂きました🍀✨ 「なるほど。」
「やはり!」
「納得!」 今起きている様々な流れ、
私のお役目、
身近な人たちのこと。

モヤモヤがスーッとクリアに晴れ光が射す感覚。
心の断捨離というか、
水の流れを堰き止めていた岩や石が
なくなり、流れがスーッと進む感じ。

そうなってくると
色んなギフトが舞い込んでくる。
面白い✨✨✨ マウイで11月11日に経験した
0との繋がりが、ここにあったとは。

一つの小さな命をそばに
生きている今、
宇宙や地球のエネルギーを感じ、
そこに素直に従って、
地に足をつけて歩んでいく。

新年度を迎えるにあたって、
次への地図とエネルギーをいただきました🍀✨ Mikaさん、そして、Ayakoさん、Yakoさんに感謝🌸✨🌸✨🌸✨ このタロットカードを見せた友人が
「一枚の絵で世界観を出せるのが凄い✨」と言っていたのですが、
本当にそう!美しい絵の魅力にも惹き込まれました✨✨✨ タローデパリ
http://tarotdeparis.com

#タローデパリ #タロットカード #マウイ #Maui #1111 #11 #0 #育児 #childcare #キュン手 #howtobeawesometoday #presence #spiritofmatter #socialbutterfly #metamorfose #ツタエルヒト。

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咲く直前の桜の蕾は、マゼンタピンクで最も濃くなり、咲くと軽やかで繊細な桜色に🌸

咲く直前のその濃厚な色を教えて頂き
今を重ね合わせて過ごした京都。

マウイからのご縁で今日があり、
導いて頂き、次への地図を手に🍀

マウイの母(京都では女将?!)
Mikaさんありがとうございます🌸✨ #Sakura #桜 #京都 #蕾 #Maui #Kyoto #howtobeawesometoday #ツタエルヒト。

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ナチュラルビューティスタイリスト検定のテキストには、朝・夜それぞれのストレッチの方法もイラストで紹介されています。

久々にヨガマット広げて
ストレッチすると氣持ちいいー✨

自分のことを後回しにしている日々。
身体がもったりしてきたなぁ(苦笑)と思っていたけど、必要だったのはこのほんの5分のストレッチ!

勉強!というより、
自分の心身のことや
生活習慣を見つめ直しながらの
学びの時間。

こういう時間が必要だったんだなぁと
思いながら、テキストを読み進めています🍀🍀🍀 より心地良く毎日を暮らすために。

ナチュラルビューティスタイリスト検定 → https://www.aromakankyo.or.jp/beauty

公益社団法人 日本アロマ環境協会 @aromakankyo_aeaj
#ナチュラルビューティスタイリスト検定 #ナチュラルビューティスタイリスト #検定 #AEAJ #日本アロマ環境協会 #心地良い暮らし #植物のチカラ #ライフスタイル #ストレッチ #氣持ちイイ #howtobeawesometoday #ツタエルヒト。

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「こういうこともっと学びたいな」と 思っていたことに驚くほどぴたりとハマる一冊&検定に出逢いました。 植物のチカラで自分らしく輝くための “ナチュラルビューティスタイリスト検定” ありがたいご縁で、この検定のこと …

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明けましておめでとうございます🎍✨ 初詣と黄金一番出汁を引き、夫の実家へ行くという毎年恒例のお正月に加え、今年は久々に地元大分へ🍀 両親とお正月過ごすのは本当に久しぶり。 両親がどれほど孫、子とのお正月を楽しみにしていた …

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